스마트 운동, 집에서 스마트 기기로 운동하기!

스마트 운동, 바쁘게 살아가는 현대인들에게 운동을 꾸준히 하는게 쉬운 일이 아닙니다. 퇴근하고 나면 친구도 만나야하고, 자기 계발도 해야하기 때문에 시간을 내서 꾸준히 운동한다는 건 거의 불가능에 가깝다고 할 수 있습니다. 그렇다고 집에서 개인 트레이너나 요가 강사를 고용해 운동을 배우려면 비용도 많이 들고, 정해진 시간과 장소에서 코치를 받아야 하는 어려움이 있습니다. 갑자기 회사에서 회식이라도 잡히는 날에는 그 날은 운동하기가 더 쉽지 않습니다. 하지만 이제 스마트 기기를 활용하면 시간과 장소에 구애 받지 않고 원하는 장소와 시간에 맞춰 효율적으로 코치도 받으면서 즐겁게 운동을 할 수 있습니다. 스마트 하게 건강을 챙길 수 있는 IT 제품들이 여러분이 건강한 삶을 유지할 수 있도록 도와줄 것입니다.

하늘을 날며 운동하는 이카로스 전신 운동 기구

독일의 디자인 스타트업 하이브(HYVE)에서 개발한 운동기구로, 가상현실 어드밴처를 경험하면서 전신 운동을 할 수 있습니다. 고글을 쓰고 운동기구 위에 올라가 복부와 등, 다리 등을 사용해 장치를 움직이면, 하늘을 나는 듯한 착각을 불러으킵니다.

기기의 반응속도가 매우 빨라서 하늘을 날면서 방향을 바꿀 수 있고, 몸을 움직여서 다양한 장소를 재미있게 탐험할 수도 있습니다. 움직이는 동안 집중력과 몸의 적응력을 유지하면서 몸의 균형을 잡아야 합니다. 사용자는 균형 유지 때문에 어깨, 등, 복근을 많이 사용해야 하며, 이러한 동작을 하는 과정에서 칼로리 소모가 많아 상당한 운동 효과를 가져옵니다. 이카로스의 운동의 핵심은 사용자가 몸의 밸런스를 꾸준히 유지해 나갈 수 있게 도와주는 것입니다. 또한 스마트 폰으로 몸의 각도와 미세한 움직임을 감지하여 PC로 데이터를 전송할 수 있어 운동이 끝난 후에 스마트 기기로 바로 효과를 측정할 수도 있습니다.

나만의 골프 코치, 젭골프

미국의 스포츠 전문 웨어러블 기업 젭랩에서 만든 웨어러블 스윙 코치기입니다. 골프 장갑에 센서를 부착하고 골프를 치면 센서가 사용자의 스윙 속도와 궤도, 포지션 등을 자동으로 분석하고 기록해 줍니다. 이 데이터는 스마트폰 애플리케이션을 통해 애니메이션 형식으로 확인할 수 있고, 개선해야 할 부분 등을 알 수 있도록 도와줍니다. 세계 정상급 골프 선수들도 젭골프를 직접 사용한다고 합니다.

집에 할 수 있는 홈피트니스 요가매트 테라

테라는 사용자가 정확한 동작을 할 수 있도록 도와줍니다. 처음 배우게 되면 어려운 동작이 내 마음대로 되지 않을 때가 있죠. 그런 걱정을 덜어줄 스마트한 요가매트 테라는 정확한 동작을 할 수 있게 도와줍니다. 독일의 루나 유럽에서 만든 터치패드와 연계된 요가매트는 영상 속 동작을 보면서 테라 매트 위에서 원하는 운동을 선택하고 따라하면 정확한 동작을 따라 할 수 있게 도와줍니다.

매트에 내장되어 있는 센서가 사용자의 신체 중량 변화를 측정, 매트에 가해지는 압력을 통해 정확한 동작을 할 수 있도록 LED 빛이 동작을 유도하고, 사용자의 움직임에 따라 압력을 받는 부분을 나태내어 줍니다. 이 기록을 토대로 자신의 운동 상태를 점검할 수 있으며, 개인 트레이너와 공유도 할 수 있습니다. 테라는 천연 양모조직으로 만들었기 때문에 운동을 안 할 때에는 그냥 러그로 사용할 수도 있습니다.

스마트한 테니스, SSE-TN1

일본의 소니에서 만든 테니스 라켓에 장착할 수 있는 스마트 테니스 센서입니다. 이 센서를 테니스 라켓에 부착하여 운동을 하면 센서는 사용자의 운동정보를 감지하고 기록합니다. 기록된 정보는 스마트 폰이나 태블릿에 연동이 되어 스윙 종류와 속도 타입, 공의 속도 등을 시각화하여 보여줍니다.

암비오텍스, 운동할 때 입는 피트니스 셔츠

독일 암비오텍스에서 만든 고기능 센서가 장착된 피트니스 셔츠입니다. 이 셔츠를 입고 운동을 하면 이용자의 생체 정보를 실시간으로 분석해 주고, 분석 자료를 스마트폰 애플리케이션을 통해 확인할 수 있으며 이요자의 트레이닝 습관을 개선시는데 도움을 줍니다.

브레오사, 휴대용 마사지기로

휴대하기 간편한 마사지기로 뭉친 근육을 집에서도 쉽게 풀어보세요. 미국 브레오 사에서 만든 이 기기는 부위별로 다른 마사지기를 사용해 바쁘게 일하는 현대 직장인들의 쉽게 뭉치는 부위를 수시로 풀어줄 수 있는 휴대용 마사지기입니다. 크기도 작고 가벼워 휴대하기 좋습니다. 공기지압을 이용해 눈의 피로를 풀어주는 눈 마사지 기기 그리고 경락으로 뭉친 목과 어깨를 풀어주는 마사지 기기, 탈모를 예방할 수 있는 두피 마사지 기기, 그리고 컴퓨터 타이핑이 많은 직장인들의 손을 풀어줄 수 있는 손 안마기 등이 있습니다.

나의 건강한 습관을 챙겨주는 미니로봇 모티

좋은 습관을 만들어주는 미니 로봇 모티는 미국의 스타트업 모티에서 개발한 좋은 습관을 만들어 가게 도와주는 로봇입니다. 습관으로 길들이고 싶은 어떤 활동을 할 때마다 버튼을 눌러서 로봇에 입력시키고 로봇이 칭찬해주는 방식으로 이용자가 규칙적으로 습관을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어 꾸준한 운동이나, 운동 후 물을 섭취하고 싶은 경우 입력해 두면 로봇이 알려줍니다. 그리고 동작을 완료하고 버튼을 눌러 기록함으로써 점차적으로 좋은 습관으로 자리 잡을 수 있도록 도와줍니다.